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宾利娱乐场app版,一手工作一手娃,背奶妈妈如何做到上班母乳两不误?

发表于 2020-01-11 14:13:23    阅读 2495

宾利娱乐场app版,一手工作一手娃,背奶妈妈如何做到上班母乳两不误?

宾利娱乐场app版,有一些宝妈,生完宝宝之后,会选择暂时放弃自己的工作,在家做专心照顾宝宝的全职妈妈,而有一些宝妈,休完产假之后就会重返职场打拼,而为了能够尽量给宝宝提供良好的营养,她们也会坚持给宝宝吃母乳,这些宝妈有一个专用的称谓——背奶妈妈。

但凡走过背奶妈妈这条路的宝妈,都有着难以言喻的心酸历程。

宝妈a:“为了给宝宝挤奶,只能把吸奶器和储奶器带到公司,趁着工作间隙到处找地方,卫生间、茶水间,甚至办公桌底下,不仅要承受别人异样的眼光,还有可能会被男同事看到。”

宝妈b:“工作需要经常出差,不管是飞机、高铁,还是大巴,走到哪儿都得拎一个保温箱,无时无刻瞅准时间去挤奶,有时候因为时间太久了,挤出来的奶都只能倒掉,心疼啊!”

宝妈c:“挤一次要半小时左右,每次都累得汗流浃背。”

不得不说,只要选择了走上背奶妈妈这条路,宝妈就必须和自己战斗,一手工作一手娃,背奶妈妈们如何做到上班母乳两不误呢?收好这份背奶妈妈指南。

一、准备好背奶装备

1.吸奶器

宝妈要选一个用起来最顺手的吸奶器,能够让背奶轻松不少,一开始可以先在家试一试,上班的时候就能更快适应。

2.储奶器

宝妈辛苦挤出来的奶最怕的就是坏掉了,所以一定要好好储存,选择专用的储奶器具就能避免这个问题,比如奶量不够时可以先用储奶瓶,放在冷藏室即可,如果奶量比较充足,可以用储奶袋,专门放在冷冻抽屉里。

3.冰袋、蓝冰

如果上班的地方有冰箱的话,可以将挤好的奶放里面存放一会儿,但要用塑封袋套一下,避免串味。如果没有冰箱的话,宝妈可以自备冰袋或蓝冰,这样也能冰一整天。

4.其他

如果东西比较多,可以带一个背奶包,外出的时候也比较方便,还要准备一些清洁工具、防溢乳垫等。

二、储存时间

宝妈拿回家的母乳不一定都会给宝宝吃,可以按照日期放进冰箱里保存,注意存放时不要放在靠近冰箱门的位置,因为频繁开关门会是温度不稳定,会缩短储存时间,而且最好不要和其他事物放在一起。

三、解冻方法

宝宝吃母乳的时候,最先喝的应该是最先挤出来的母乳,这样才能不浪费,根据储存方式不一样,解冻的方法稍有区别,从冷藏室拿出来的母乳,直接放入温奶器或者40℃温水中隔袋加热即可,而从冷冻室拿出来的母乳,要先在冷藏室解冻,之后加热就可以给宝宝喝。

都说母乳喂养是美好的,但要坚持下来并非易事,尤其是对背奶妈妈来说,所以为每一个坚持下去的背奶妈妈点赞。

【本文由“育儿台”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者米谷,未经授权,请勿转载】

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